Trappe omgivet at træer med lys for enden.

Terapi med De Tre Principper - en ny chance i livet

Så er du kommet til det rette sted!

Jeg tilbyder individuel terapi med udgangspunkt i De Tre Principper - online eller i min klinik i Fredensborg.

Gennem samtaler med mig får du letforståelig, nænsom og effektiv hjælp til din angst, depression, stress, overtænkning, OCD eller PTSD.

De Tre Principper er en ny og anderledes terapiform, der hjælper dig med at finde tilbage til din naturlige mentale sundhed - uden at skulle grave ned i fortiden og kradse i såret gennem endeløse samtaler om alt det, der er svært.

  • Føles det som om, at din hjerne kører på kogevask?

  • Er der ingen nyhedsværdi i de endeløse tankerækker i din hjerne?

  • Grubler du meget over fortiden?

  • Er du mere optaget af bekymringer om fremtiden end af, hvad der sker lige nu?

Individuel terapi

Effektiv behandling af angst, stress, depression og overtænkning med De 3 Principper. Online eller i klinikken. Behandlingen kan også foregå på engelsk

Terapi mod søvnangst

Effektiv behandling af søvnproblemer og søvnangst med De 3 Principper. Online eller i mine lokaler i Fredensborg. Behandlingen kan også foregå på engelsk.