Jeg hedder Belinda Donkin og har arbejdet med stress, angst, depression og andre psykiske belastninger i over 20 år - og har mere end 15.000 klientsessioner bag mig
- Mit udgangspunkt er forståelsen omkring De Tre Principper, som kan hjælpe dig til forandring på en fuldstændig enkel og jordnær måde. De Tre Principper har en fantastisk effekt på alle psykiske udfordringer.
Jeg er kendt for at skabe håb hos mine klienter, med lethed og humor i behandlingen. Min lange erfaring har vist mig, at når man hjælper et menneske til at bruge mindre tid og opmærksomhed på at bekymre sig, gruble og rode med negative tanker, så sker der mirakler.
Forståelsen bag Tre Principper skaber nemlig store – og ikke mindst varige – forandringer på relativ kort tid.
Min baggrund
Uddannelser og kurser
One Thought Professional Retreat ved Aron Turner, Kbh. 2025
Livet er at give slip (De 3 Principper) ved Dr. Amy Johnson 2024
Finding Peace, Joy and Clarity in the Midst of Life’s Challenges and Uncertainty ved Dr. Bill Pettit 2022
Truth, beauty and love (De 3 Principper) Dr. Dicken Bettinger 2021-2022
3 P Global Apprentice Practitioner, 2021 –
Rolig Nu, kursus i De Tre Principper v. psykolog Mette Louise Holbæk, 2020
Compassion Cultivating Trainer, Stanford University (online uddannelse), 2020
Buddhism and Modern Psychology, Princeton University (online uddannelse), 2019
MetaMinds, kursus om metakognitiv terapi til børn, 2018
Metakognitiv terapi kursus, Mind CPH, 2016
Mindfulness og Meditation, Vækstcenteret, 2014 – 2015
Repræsentant for HeartMath i Danmark 2009-2019
Certified HeartMath® trainer, 2008 (Sverige/USA)
Uddannelse i positiv psykologi, Århus Universitet 2008
Certificeret PREP-instruktør i parkommunikation, 2007
2-årig narrativ og systemisk kommunikations- og lederuddannelse fra DISPUK (2007)
Licenseret hos Confex Coaching Academy, 2006
Managementkursus, Kaospiloterne i Århus, 1995
Merkonom i Ledelse og Samarbejde, 1990
Sygeplejerske (1988)
Min vej til De Tre Principper
Efter at have arbejdet som sygeplejerske og produktionsleder i Tv-branchen i en årrække, fik jeg lyst til at prøve kræfter med at være selvstændig. Jeg har altid været optaget af menneskers udvikling og skjulte potentiale. Det blev startskuddet til et helt nyt liv. Jeg åbnede egen klinik i 2005 – HeartTeam.
Firmaet har skiftet navn til belindadonkin.dk, men indholdet er det samme. Jeg beskæftiger mig stadig med menneskers iboende psykiske sundhed og udvikling. Der ud over laver jeg podcast, retreats, oversætter 3P bøger fra dansk til engelsk - og holder foredrag om De Tre Principper.
I dag arbejder jeg udelukkende efter De Tre Principper – som har en fantastisk effekt på psykiske udfordringer. Jeg er dybt optaget af, hvorfor nogle mennesker helt naturligt formår at balancere i deres liv uden de store bekymringer og grublerier, mens andre bliver ramt hårdt og går ned med angst, stress eller depression. Også når belastningerne eller baggrunden, objektivt set, er stort set den samme.
Mit udgangspunkt er altid, at du er ok, inde bag ved det kaos som dine tanker og følelser skaber – du har nemlig aldrig været i stykker.