• Føles det som om, at din hjerne kører på kogevask?

• Er der ingen nyhedsværdi i de endeløse tankerækker i din hjerne?

• Grubler du meget over fortiden?

• Er du mere optaget af bekymringer om fremtiden end af, hvad der sker lige nu?

Jeg tilbyder individuel terapi med udgangspunkt i De Tre Principper - online eller i min klinik i Fredensborg.

Gennem samtaler med mig får du letforståelig, nænsom og effektiv hjælp til din angst, depression, stress, overtænkning, OCD eller PTSD.

De Tre Principper er en anderledes og livsforandrende terapiform, som hjælper dig med at finde tilbage til din naturlige mentale sundhed - uanset hvad din udfordring er og hvor længe den har varet. Samtalerne peger dig i en ny retning, med humor og lethed, uden at vi graver ned i fortiden og kradser i de gamle sår, igennem endeløse samtaler der handler om alt det, der er svært. Dit sind er nemlig selvhelbredende - hvis det får lov.